スタッフ日記
雨ばっかりですね･････
2019-08-30 スタッフ日記
今週で8月も終わりですね。 新学期もはじまりましたが、連日の雨・・・・・。 残暑もですが、雨による不快感で 体調がすぐれない方もいらっしゃるかと思います。 そんな時は たくさん食べて・十分な睡眠をとって・ゆっくりお風呂に …
小学校入学前、予防接種の再確認を！
2019-08-26 スタッフ日記
生後1歳同様、小学校入学前はワクチンの接種忘れがないか確認する良い機会です👀 接種お知らせのハガキが届くと思いますが、「麻疹風疹混合（MR）ワクチン」の2回目の接種を行いましょう。 これを期に、打ち忘れが …
お盆休みが終わりました～
2019-08-19 スタッフ日記
昨日でお盆休みが終わりましたが、皆さんお盆はどのように過ごされましたか？ 私は鹿児島にいる兄家族が帰省し、久しぶりに姪っ子、甥っ子たちに会え遊んで元気をもらえたお盆休みになりました 今週は雨や曇りの日が多い1週間になるそ …
リバウンドをしない正しいダイエットって？
2019-07-31 スタッフ日記
梅雨もあけて暑い日が続いてますね💦 『暑さで食欲も落ち気味だからささっと簡単だしそ麺類にしよっ！』 と、お食事が偏り気味ではないでしょうか？ 最近「ダイエット外来はやっていますか？」という問い合わせを多く …
いよいよ夏本番☀️ですね。
2019-07-30 スタッフ日記
毎日、日差しが強くUVケアをしていても紫外線にさらされて身体の疲労感が徐々に溜まっていきます。 十分な休養とバランスのとれた食事を心がけて、無理せず適度な運動をして、日々、自律神経を整えていきたいものです。 さて東京オリ …
リポCは、やっぱリ最高‼
2019-07-08 スタッフ日記
Lypo-Cというサプリをご存知ですか？ 雑誌などでもよく紹介されているサプリなので、知っている方も多いのではないでしょうか。 美肌に欠かせないビタミンCを、体に取り込みやすく加工されたもので、以前このブログでも紹介させ …
