熊本市東区の内科・循環器内科・糖尿病脂質代謝内科・禁煙治療・在宅診療のグレースメディカルクリニック

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月別アーカイブ: 2021年7月

東京オリンピック開幕!

毎日暑い日が続いてますが、とうとう7/23からオリンピックが始まりましたね! コロナの影響で1年延期となり、その後も開催されるのか危ぶまれましたが、無事に開催されてよかったです 感染対策で無観客での行われてるのが寂しくて …

睡眠の質を上げる5選!!

スタッフブログというより… 最近、睡眠時無呼吸の件でご相談に来られる方が増えてきています。 そこで!少しでも皆様の睡眠の質を高められる方法5選をご紹介します! では早速 1.お風呂は就寝90分前に入浴 2.就寝前はできる …

熱中症に気をつけましょう!!

いよいよ夏本番が近づいてきましたね💦厳しい暑さが続く毎日ですが皆様いかがお過ごしでしょうか? 私ごとですが、夏の苦い思い出をお話ししたいと思います。笑 かなり昔ですが、それは小学5年生のことでした。 家族 …

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