※ CLINIC FORの情報提供元：CLINIC FOR
GLP-1ダイエットとネットを検索すると「効果がない？」と表示されることがあります。
こうした結果の背景には、GLP-1ダイエットに対する認識を誤ったために、本来の効果が正しく発揮されなかったことが原因としてあげられます。
しかし、口コミを見ると「1ヶ月で痩せることができた」「ストレスフリーで痩せられた」など効果があったと投稿している方が多数見受けられます。（個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。）
施術の詳細
| 施術名 | GLP-1ダイエット |
| 施術の詳細 | 1日1回、食欲抑制剤を皮下注射することで、脂肪を落として体重を減らす施術です。 |
| 施術の副作用（リスク） | 痛み・赤みが2～3ヶ月程度。まれに便秘・吐き気・胃のむかつき・下痢など。 |
| 施術の価格 | 1本 49,800円 ～ |
※本施術は公的医療保険制度が適用されない自由診療です
引用：TCB東京中央美容外科
この記事では、GLP-1ダイエットをしても痩せない？と言われる理由や危険性について解説します。
また、GLP-1ダイエットができるおすすめのクリニック5選に加え、実際に治療を受けた人のビフォーアフター画像も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
関連記事：GLP-1ダイエットが安くておすすめのクリニック5選-オンライン診療に対応しているクリニックを紹介
GLP-1ダイエットが痩せない（効果ない）と言われる理由5選
GLP-1ダイエットをしても痩せないと言われる理由として、次の5つが挙げられます。
食べる量が多過ぎてカロリーを消費できていない
1つ目が、食べる量が多過ぎてカロリーを消費できていない場合です。
GLP-1ダイエットは、インスリン分泌を増やして血糖値の上昇を抑え、食欲を抑制することでダイエットを目指す治療法です。
つまり、お腹が空くとつい何か食べてしまい体重が増えるという人には、治療薬を1日1回継続して投与することで食欲を軽減させ食べ過ぎを防ぐことができますが、食べる量があまりにも多すぎる人には効果を発揮しないとされています。
GLP-1ダイエットはただ治療薬を投与するだけでは効果は見込めず、食習慣の見直しも必要になると理解しておきましょう。
慢性的な運動不足でカロリーを消費できていない
2つ目が、慢性的な運動不足でカロリーを消費できていない場合です。
GLP-1ダイエットに限らず、ダイエットでは運動をして筋肉量を増やし、代謝を上げて脂肪を燃焼させることでより効果が高まるとされています。
ですが、GLP-1ダイエットを必要とする人の多くは運動習慣がなく、筋肉量が少ないため代謝も落ちていることが少なくありません。
ですので、治療薬を投与して食欲のコントロールに成功しても、運動をして代謝を上げなければ脂肪は燃焼されず、痩せていくスピードは非常に緩やかなものになります。
適度な運動を取り入れて代謝が良くなれば、脂肪はつきづらくなり、リバウンドしにくい体を目指すことができるでしょう。
ジュースやお菓子など糖質を多く取り過ぎている
3つ目が、ジュースやお菓子など糖質を多く取り過ぎている場合です。
1つ目の理由でも説明しましたが、GLP-1ダイエットは食欲を抑えることが期待でき、食べ過ぎの予防をサポートする目的で行われます。
ですが、いくら食欲を落としても、糖質の多いものを過剰に食べていたらその分インスリンが過剰に分泌され、生命維持で消費されなかった糖が脂肪に変わってしまいます。
特に、通常の食事に合わせて間食でお菓子やジュースをよく食べていたり、いつもの食事でご飯やパン、麺などの糖質が多いもの中心の食生活をしていたりすると、余分な糖が脂肪に変わってしまい、ダイエット失敗を引き起こすのです。
GLP-1ダイエットでは食事量だけでなく、糖質の摂取量や栄養バランスにも気を配る必要があります。
体質的に痩せ型（太りにくい体質）のため変化に気づきにくい
4つ目が、体質的に痩せ型（太りにくい体質）のため変化に気づきにくい場合です。
本来、GLP-1ダイエットで使用される薬剤（GLP-1受容体作動薬）は、重度肥満（WHOの基準でBMI30以上）の人に高い治療効果があるとされています。
ですが、BMI30以上の重度肥満というとかなり重症の肥満体型の人で、日本ではかなり少数派です。
しかも、BMIがあまり高くない（もともと痩せている）人に対してのGLP-1受容体作動薬の効果についてはまだ立証はされていません。
つまり、GLP-1ダイエットは明らかな肥満体型の人には高い効果が見込まれますが、最初からあまり太っていない人には効果があらわれない場合があります。
参考文献：ノボ ノルディスク プロ
GLP-1薬を適切に服用していない
最後が、GLP-1薬を適切に服用していない場合です。
GLP-1薬において、その効果を正しく得るには使用方法や用法容量を守ることが前提とされています。
反対に、適切に使用しないとその効果は弱まり、ダイエット効果が得られないどころか、思わぬ副作用につながってしまう可能性もあります。
仕事やプライベートで時間が取れないと、つい注射もしくは服用するのを忘れてしまうこともあるでしょう。ですが、ダイエットを成功させるためには医師の指示に従い、用法容量をきちんと守って使用するようにしましょう。
詳しい使用方法については、クリニック公式サイトからご確認ください。
GLP-1ダイエットは服用方法を遵守すると痩せる効果が期待できる
GLP-1ダイエットは、1日1回継続して治療することでインスリン分泌を増やして食欲を抑え、ダイエットを目指す治療法であり、なりふり構わず好きなものを食べたり、運動をせず代謝が低いままだったりすると効果が出にくいことがわかります。
そのうえで、GLP-1ダイエットをより成功に近づけるためには、次のアプローチが重要であると言えるでしょう。
- 全体的な食事量は控えめに
- 糖質の取り過ぎに注意
- 適度な運動（軽い有酸素運動など）を取り入れる
- 治療薬は正しく使う
加えて、もともとあまり太っていない人は、重度肥満の人に比べると効果が落ちる場合があることも把握しておいた方が良いでしょう。
GLP-1ダイエットはこんな方におすすめ
ここまで、GLP-1ダイエットで痩せない原因として考えられる理由について深掘りしてきました。
「食欲の軽減を期待でき食べ過ぎ予防をサポートする」というGLP-1ダイエットの本来の目的を正しく理解すれば、その効果を十分に発揮できる可能性をより高めることができます。
これをふまえ、GLP-1ダイエットはこんな方におすすめすることができます。
- 食事制限を苦痛に感じる人
- つい食べ過ぎてしまう人
- 激しい運動が苦手な人
詳細はクリニック公式サイトからもご確認いただけます。
GLP-1ダイエットが安くておすすめのクリニック5選
ここからは、GLP-1ダイエットをお手頃な価格で受けられるおすすめのクリニック5選をご紹介します。
| クリニック名 | おすすめポイント | 薬剤 | 料金 | オンライン | 送料 |
|---|---|---|---|---|---|
| DMMオンラインクリニック | 1日あたり156円（税抜）から始められる | リベルサス（内服薬） | 1ヶ月：8,778円 | 可能 | 550円 |
| 提供：クリニックフォア | 定期配送プランでGLP-1治療薬を処方 | ・リベルサス（内服薬） ・オゼンピック（注射薬） | ・リベルサス：9,350円/月～ ・オゼンピック：21,037円/月～ | 可能 | ・リベルサス：550円 ・オゼンピック：1,100円 |
| 湘南美容クリニック | 通常では落としにくい内臓脂肪に効果的にアプローチできる | サクセンダ（注射薬） | 初回：24,800円 | なし | 無料 |
| TCB東京中央美容外科 | 医師がマンツーマンでダイエットをフォロー | サクセンダ（注射薬） | 初回：49,800円 | 可能 | 無料 |
| ゴリラクリニック | 男性専用のクリニック | サクセンダ（注射薬） | 2週間：9,800円 | 可能 | 無料 |
DMMオンラインクリニック
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 1日あたり156円（税抜）から始められる 最短で当日にGLP-1作動薬が届く 自宅にいながら受診が可能 | 対面での診療はできない 内服薬しか処方してもらえない |
DMMオンラインクリニックのGLP-1メディカルダイエットは、1日あたり156円（税抜）の負担で治療が始めることができるため、初めてGLP-1ダイエットをする人におすすめのクリニックです。
オンライン診療にも対応しており、平日は22時まで診療を受け付けています。ですので、仕事で忙しい人でも仕事終わりに診療を受けられるのも魅力です。
無料カウンセリングを実施しているので、気になる方は公式サイトよりご確認ください。
| DMMオンラインクリニック | |
| こんな人におすすめ | ・食事制限や運動が続けられない ・ジムに行く時間がない ・運動が苦手 ・ぽっこりお腹をどうにかしたい |
| オンライン | 可能（無料） |
| 薬剤の種類 | リベルサス（内服薬） |
| 副作用 | 吐き気、胸やけ、下痢などの胃腸障害ですが内服継続をすることで、それらの症状は緩和していきます。一般的には問題なく服用いただける方がほとんどです。 |
| 送料 | 550円（税込） |
料金の詳細を見る
| プラン | 内容 | 1ヶ月毎 | 3ヶ月毎 | 6ヶ月毎 |
|---|---|---|---|---|
| メディカルダイエット3mgプラン | リベルサス3mg 30錠 | 8,778円 | 24,684円 （8,228円/月） | 49,368円 （8,228円/月） |
| メディカルダイエット7mgプラン | リベルサス7mg 30錠 | 14,980円 | 47,124円 （15,708円/月） | 49,368円 （15,708円/月） |
| メディカルダイエット14mgプラン | リベルサス14mg 30錠 | 23,880円 | 75,174円 （25,058円/月） | 49,368円 （25,058円/月） |
DMMオンラインクリニックの口コミを見る
良い口コミは次のとおりです。
GLP-1ダイエット開始して約1ヶ月。
間食がほぼなくなりました。
食欲もほぼ半減しました。
順調すぎるくらい心も体も安定しています。
開始約70キロ 👉現在64.8キロ
下手にローンなど組んでどこかに通うより、とても良いです。そろそろジムでトレーニング開始しようかな
引用：X（旧Twitter）
※ 個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
※ 効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
DMMオンラインクリニックで（メディカルダイエット・リベルサス）を買いました！オンライン診察で翌日に届きました！（15時くらいに発送らしいので、それまでに診察すればその日に発送してくれます）
副作用は人それぞれですが、最初は3mgからスタートしなきゃですし私は少し吐き気や不快感があるかな、って感じでした。
引用：X（旧Twitter）
※ 個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
※ 効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
メディカルダイエット LIfeが調べたところ、悪い口コミについては「オンライン診療で診察した医師の対応に差がある」というものがありました。
ですが、これについては相性の問題もあるので、そこまで気にしなくても良いかもしれません。
提供：クリニックフォア
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 定期配送プランでGLP-1治療薬を処方 内服薬・注射薬から自分に合ったプランを提案してもらえる 初診からオンラインだけで完結 | 東京や大阪、埼玉のみ展開しているため、地方に住んでいる方はオンライン診療のみ |
クリニックフォアのGLP-1ダイエットは、内服薬タイプと注射薬タイプの2種類から自分に合ったダイエットプランを選ぶことができます。
また、内服薬のリベルサスは定期配送にも対応しているため、長期的なGLP-1ダイエットを計画している方にもおすすめのプランです。
| クリニックフォア | |
| こんな人におすすめ | ・昔より体重が落ちにくくなった ・おうち時間が増えて毎日ゴロゴロしてしまう ・つい食べ過ぎちゃう |
| オンライン | 可能（1,650円） |
| 薬剤の種類 | ・リベルサス（内服薬） ・オゼンピック（注射薬） |
| 副作用 | 【リベルサス（内服薬）】 内服後、嘔吐、吐き気、下痢、胸やけなどの胃腸障害、めまい、味覚異常、消化不良などを訴える方が一部いらっしゃいます。 また稀ではありますが、重大な副作用として、重篤なアレルギー症状、低血糖や急性膵炎、腸閉塞などのリスクがあります。 【オゼンピック（注射薬）】 血糖が下がり過ぎて、低血糖になることが稀にあります。 |
| 送料 | 550円（税込） |
料金の詳細を見る
| プラン | 料金 |
|---|---|
| GLP-1リベルサス（内服薬）プラン | ・3mg：9,350円 ・7mg：18,700円 ・14mg：30,855円 |
| GLP-1オゼンピック（注射薬）プラン | ＜2mg＞ ・1本：29,700円 ・3本：84,645円 |
口コミを見る
良い口コミは次のとおりです。
クリニックフォアのオンライン診療で処方してもらった薬。の、効果？？
1週間で現在マイナス2.5キロ。うれしい。
引用：X（旧Twitter）
※ 個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
※ 効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
オゼンピックと言う一週間に一度自己注射するだけのお薬です。
1番簡単で全然食欲なくなりますよ〜！
クリニックフォア🏥が一番安いと思う。
私も何しても全然ダメだったけど、これは自分には合ってたみたい。
ダイエットの最終兵器かと笑
引用：X（旧Twitter）
※ 個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
※ 効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
メディカルダイエット LIfeが調べたところ、悪い口コミについては「リベルサス飲んだら、胃もたれのような副作用があった」というものがありました。
ですが、これについてはクリニックフォアに限らず、リベルサスを処方しているすべてのクリニックにも当てはまることなので、過剰に心配する必要はないと言えるでしょう。
副作用については処方時に医師から説明があるので、しっかり聞いて理解するのを推奨します。
湘南美容クリニック
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 通常では落としにくい内臓脂肪に効果的にアプローチできる 毎日の注射17日分が初回24,800円（税込） ドクターが体質や食生活などのアドバイスを含め診察してくれる | オンライン診療はなく、対面のみ 注射で痛みを感じる人もいる |
湘南美容クリニックのGLP-1（サクセンダ）ダイエットでは、注射薬タイプのサクセンダを自己注射することで行います。
自分で注射をするのが不安という方でも、ドクターが丁寧にサポートしてくれて、なおかつ食生活や体質の悩みについてもアドバイスをしてくれます。
しかも、湘南美容クリニックなら1日1回の注射17日分が初回は24,800円（税込）から始めることができます。
18日目以降も継続したい人向けのプランもあるので、詳しくは公式サイトをご確認ください。
| 湘南美容クリニック | |
| こんな人におすすめ | ・食事制限でストレスフルになり、ダイエットが長続きない ・自宅やジムでの運動が苦手で、ダイエットが長続きしない ・一時的なダイエットに成功しても、リバウンドしてしまう |
| オンライン | なし |
| 薬剤の種類 | ・サクセンダ（注射薬） |
| 副作用 | 脱力感、倦怠感、嘔気、嘔吐、低血糖、下痢、便秘、頭痛、消化不良、疲労、めまい、腹痛などが生じることがあります。 |
| 送料 | 無料 |
料金の詳細を見る
| プラン | 料金 |
|---|---|
| 毎日注射17日分 | 24,800円 ※別途採血代5,500円(税込)が必要になる場合があります。 |
| 毎日注射30日分 スタンダードプラン | 59,800円 ※初回17日分が終わったお客様は購入が可能です。 |
| 毎日注射30日分 スペシャルプラン | 79,800円 ※スタンダードプランが終わったお客様は購入が可能です。 |
口コミを見る
良い口コミは次のとおりです。
Glp-1ダイエットってのを今年4ヶ月くらいやってます。１月から10キロは落ちたかなー
引用：X（旧Twitter）
※ 個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
※ 効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
サクセンダ結局湘南美容クリニック一番安いな。
引用：X（旧Twitter）
※ 個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
※ 効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
今2度目のサクセンダ継続中です。初めてのサクセンダの時は一年半継続で6kg体重が落ちましたが、今回は半年経っても体重変化がありません。
コロナ禍でリバウンドしてしまったので楽に痩せようと思ったのですが、、、。
やはり適度な運動と食事管理もしないとダメですね。
引用：美容医療の口コミ広場
※ 個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
※ 効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
メディカルダイエット LIfeが調べたところ、上記のようにサグセンタは長期的に使用すると耐性がついて痩せにくくなるという声がありました。
このような耐性についても治療前に医師から説明があるので、しっかり聞いておきましょう。
TCB東京中央美容外科
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 全国どこからでもオンライン診療が可能 医師がマンツーマンでダイエットをフォロー 気になることがあればすぐにカウンセリング予約可能 | 低栄養になる可能性がある 注射で痛みを感じる人もいる |
TCB東京中央美容外科のGLP-1（サクセンダ）ダイエットは、注射薬サクセンダをオンライン診療で受け取ることが可能で、専門のドクターがマンツーマンでダイエットのサポートを行ってくれます。
初回49,800円（税込）からとやや高額な印象ですが、その分医師が丁寧にサポートしてくれるので、安心感はあると言えます。しかも、カウンセリングには料金はかかりません。
注射薬サクセンダを使ってGLP-1ダイエットをしたい方、なおかつ医師のサポートも然り受けたい方におすすめのクリニックです。
| TCB東京中央美容外科 | |
| こんな人におすすめ | ・食べるのを我慢するのが苦手な方 ・運動が嫌いな方 ・ダイエットが続かない方 ・リバウンドしやすい方 ・痩せにくい体質の方 |
| オンライン | 可能 |
| 薬剤の種類 | サクセンダ（注射薬） |
| 副作用 | 治療初期に、便秘、吐き気、胃のむかつき、下痢などの症状が現れる場合がありますが、全く症状が出なかった方も多くいらっしゃいます。 副作用が出ても、毎日継続するとだんだんと症状が軽くなり消えていきます。 |
| 送料 | 無料 |
料金の詳細を見る
| 支払い方法 | 初回お試し | 約2ヶ月分 | 4-6ヶ月分 | 8-12ヶ月分 |
|---|---|---|---|---|
| 通常価格 | 49,800円 | 12万円 | 33万円 | 60万円 |
| 月々ローン（36回払い） | なし | 3,800円 ※初回のみ4,375円のお支払い | 10,400円 ※初回のみ13,781円のお支払い | 19,000円 ※初回のみ21,874円のお支払い |
TCB東京中央美容外科の口コミを見る
良い口コミは次のとおりです。
glp-1毎日コースを開始して今では吐き気や腹痛の頻度も減りました。
1週間で合計マイナス1.8kg
2週間で合計マイナス2.6kg
3週間で合計マイナス3.5kg
4週間で合計マイナス3.5kg
お正月を挟んだので最終週は減らず、プラマイゼロでした。結構食べたなぁと思っていたのですが、増えずに良かったです。
引用：美容医療の口コミ広場
※ 個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
※ 効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
0.3mg/dayで1週間、今週から0.6mg/dayにして1.5〜2kgほど落ちました。
食べたものが胃に残っているなーという感じがして、食欲が抑えられています。
食事量が確かに減りますが、最初は少量から始めないと、吐き気につながるのは想像に難くないですね。
引用：美容医療の口コミ広場
※ 個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
※ 効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
結果的に継続するのは、費用的に高額になってしまう可能性がある。私は毎日の注射だと、胃の辺りがムカムカするようなことがあったのと、体重の変動もなかったので、ほかの方法でダイエットしたほうが良いと思った。
引用：美容医療の口コミ広場
※ 個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
※ 効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
メディカルダイエット LIfeが調べたところ、治療を長く続けると費用がやや高額になることがあるようです。デメリットでもあげましたが、長期的に治療を続けた方が効果が見込めるので、費用負担の大きさはやはりネックになると言えます。
ですが、TCB東京中央美容外科はオンライン診療ができるうえに対面での診察も可能なので、医師から手厚いサポートが受けられるのが魅力でもあります。
こうしたケアの手厚さを求める場合は、TCBのGLP-1ダイエットは選択肢のひとつとなるでしょう。
ゴリラクリニック
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 男性専用のクリニック 2週間トライアルが9,800円からできる 無料カウンセリング時にダイエット診断や食生活改善マニュアルなど無料で提供 | 女性は通うことができない |
ゴリラクリニックは、男性専門の美容クリニックで、注射薬サクセンダを使用したGLP-1ダイエットを受けることができます。
ゴリラクリニックのGLP-1ダイエットでは2週間のトライアル期間を設けており、特別価格の9,800円（税込）からお試しすることができます。また、今だけ無料カウンセリング時にダイエット診断や食生活改善マニュアルなど無料で提供するサービスを行っています。
ダイエットをしていること、そして美容クリニックに通っていることを周囲に知られたくない男性は、要チェックのクリニックです。
| ゴリラクリニック | |
| こんな人におすすめ | ・運動が苦手な方 ・リバウンドを経験している方 ・食事制限などでストレスが溜まってしまう方 ・体質改善も考えている方 |
| オンライン | あり |
| 薬剤の種類 | ・サクセンダ（注射薬） |
| 副作用 | ・便秘や下痢、吐き気 ・腹部の張りや食欲減退 ・脱力感や倦怠感（けんたいかん） ・低血糖症状 |
| 送料 | 無料 |
料金の詳細を見る
| プラン | 2週間 | 2ヶ月 | 4ヶ月 | 6ヶ月 |
|---|---|---|---|---|
| GLP-1トライアル | 9,800円 | なし | なし | なし |
| GLP-1 | なし | 274,800円 | 494,800円 | 699,800円 |
口コミを見る
メディカルダイエット LIfeが調べたところ、ゴリラクリニックのGLP-1ダイエットについての口コミは、良い・悪いともに見当たりませんでした。
ですが、クリニックでのスタッフの対応について下記のように評価するコメントがありました。
不満は全くなし！
ゴリラクリニックを受けて半年ほど
接客自体も丁寧だし（みんな美人なお姉さん）、施術してくれるお姉さんも気遣いができる人ばかりです。
他の方の評価が低いのか何でかわからないですが、友人にも自信を持っておすすめできるクリニックです。
引用：みん評
※ 個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
※ 効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
対して、スタッフの対応を低く評価するコメントもあります。
ゴリラクリニックでカウンセラーと別室に呼ばれお話をしたのですが、この方の対応が酷すぎました。今後の契約継続について、マニュアルを丸暗記したかのように早口で話され、トライアルで終了が分かった途端、診察券を返され、早く帰ってくれと言わんばかりの態度。
他のカウンセリングではしっかりと対応していても、最後の最後がこのような対応では全て台無しです。
施術や接客がしっかりしている素晴らしいクリニックだからこそ、カウンセラーの対応を見直すべきだと思います。
引用：みん評
※ 個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
※ 効果・効能・副作用の現れ方は個人差がございます。医師の診察をうけ、診断された適切な治療方法をお守りください。
ゴリラクリニックでは施術の前に無料カウンセリングを行い、患者の体質や状態を見て治療方針を決定します。ですので、カウンセラーと性格などが合わないとうまくコミュニケーションが取れず、低評価につながることがあるようです。
しかし、カウンセリングがうまくいけば、患者にとってより良いダイエット方針を立てることができるのもまた事実です。よく知るためにも、まずは無料カウンセリングから相談するのが良いでしょう。
【痩せない？効果ない？】GLP-1ダイエットのビフォーアフター画像を調査
実際にGLP-1ダイエットを受けた人のビフォーアフター画像は次の通りです。
1ヶ月間で6.4kgの減量を達成
施術の詳細
| 施術名 | GLP-1ダイエット |
| 施術の説明 | 1日1回、食欲抑制剤を皮下注射することで、脂肪を落として体重を減らす施術です。 |
| 施術の副作用（リスク） | 痛み・赤み：2～3ヶ月程度 まれに起こる副作用（リスク）として、便秘・吐き気・胃のむかつき・下痢など |
| 施術の価格 | 1本 49,800円（税込） ～ |
※本施術は公的医療保険制度が適用されない自由診療です
引用：TCB東京中央美容外科
1ヶ月間で約5kgの減量を達成
施術の詳細
| 施術名 | ラクやせ外来（サクセンダ） |
| 施術の説明 | 注射により血糖値の急激な上昇を抑えることで食欲を抑制する痩身治療です。 |
| 施術の副作用（リスク） | 脱力感・倦怠感・嘔気・嘔吐・低血糖・下痢・便秘・頭痛・消化不良・疲労・めまい・腹痛などが生じることがあります。 |
| 施術の価格 | 24,800円～79,800円 |
※本施術は公的医療保険制度が適用されない自由診療です
引用：湘南美容クリニック
関連記事：GLP-1ダイエットが安くておすすめのクリニック5選-オンライン診療に対応しているクリニックを紹介
GLP-1ダイエットで痩せやすくする方法5選
GLP-1ダイエットで痩せやすくするには、クリニックで治療薬を処方してもらうだけでなく、次の方法を行うとより効果が見込めます。
あらかじめセルライトを除去しておく
1つ目が、あらかじめお腹周りのセルライトを除去しておくことです。
セルライトとは、皮膚の下にある脂肪が固くなってしまった状態のことで、肌の表面が凸凹して見えるのが特徴です。
このセルライトは解消するのは非常に困難で、ダイエットの大敵として有名ですが、GLP-1ダイエットにおいてもダイエット効率を下げるとされています。
GLP-1ダイエットに取り組む1〜2ヶ月前からセルライト除去に取り組み、効果が出やすくなるようにしておきましょう。
毎日バランスの良い食事を摂る
2つ目は、栄養バランスの取れた食事を毎日摂ることです。
GLP-1ダイエットで使用するGLP-1治療薬は、食欲軽減を期待することを目的としたもので、栄養面の補助をする働きはありません。
特に、食べても太らないからと糖質の多い食生活を続けていると、インスリンの分泌により過剰に摂取した糖質がすぐに脂肪に変わってしまうため、糖質の取り過ぎには十分な注意が必要です。
GLP-1ダイエットを成功に導くには、タンパク質や糖質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、バランスの良い栄養を備えた食事で、栄養面のサポートをするよう心がけましょう。
過度なアルコールを控える
3つ目が、過度なアルコールを控えることです。
GLP-1作動薬は、血糖値上昇を抑えるインスリンの分泌を助ける働きがあります。ですが、飲酒によってインスリンを分泌する膵臓に負担がかかると、十分なインスリンが分泌されず、ダイエット成功につながりません。
しかも、食欲が抑制された状態で飲酒すると、アルコールの分解に糖質が使われて低血糖状態を起こす恐れも指摘されています。
GLP-1ダイエットを始めたら過剰な飲酒は控えることが大切です。
咀嚼を増やして満腹中枢を活性化させる
4つ目が、咀嚼を増やして満腹中枢を活性化させることです。
岡山大学大学院医歯薬学総合研究科の森田学教授が行った追跡調査によると、早食いの人は早食いでない人と比べると、肥満リスクが4.4倍も高いことが明らかになりました。
その原因は、早食いをすることで噛む回数が減り、「お腹がいっぱいだ」という信号を送る満腹中枢の刺激が不十分になることで、食べ過ぎてしまうためだと言われています。
GLP-1ダイエットの効果を高めるには、噛む回数、咀嚼を増やすことが大切です。
参考文献：噛むこと研究所
有酸素運動を継続して行う
5つ目が、有酸素運動を継続して行うことです。
GLP-1作動薬は食事の面からダイエットをサポートする治療薬ですが、運動と合わせて行えば、さらに痩せやすくなることも期待できます。
特に、軽いウォーキングやジョギング、水泳、サイクリングなどの有酸素運動をすることで、筋肉量が増えて代謝が上がり、より効果を高めることにつながります。
あわせて、代謝が上がれば太りづらい体質を目指すこともできるため、リバウンド予防も可能です。
筋肉痛を起こしたり、激しく息が切れる運動ではなく、少々汗ばむ程度の軽い運動を継続して続けるようにしましょう。
GLP-1ダイエットはいつから効果がでる？どれくらいの期間で痩せられる？
辛い食事制限や激しい運動をすることなく、治療薬を使用することでダイエット効果が期待できるGLP-1ダイエットですが、効果はどれくらいで発揮されるのでしょうか？
現在、GLP-1ダイエットは1日1回継続して治療薬を使用後2〜3週間前後で効果を期待できるとされています。
治療薬の種類ごとの効果の目安は次の通りです。
- 内服薬リベルサス：投与後2〜4週間
- 注射薬サクセンダ：投与後2〜3週間
- 注射薬ビクトーザ：投与後2〜5週間
- 注射薬オゼンピック：投与後2〜4週間
治療薬によって効果が出始める期間には差がありますが、少なくとも使用してすぐ劇的に変化があらわれることはないと認識しておいた方が良いでしょう。
また、自分の体質や治療薬との相性によって、効果を期待できる期間は前後するため、担当の医師と経過をよく見ながら利用するようにしてください。
関連記事：リベルサスは痩せない？効果ない？3・7・14mgで痩せやすくする方法を紹介
GLP-1ダイエットの副作用とは？危険性を解説
GLP-1ダイエットで多くの人が不安を感じるのが、副作用の問題でしょう。
現在、GLP-1治療薬を使用すると、下記のような副作用が出るとの報告があります。
- 貧血などの低血糖
- 嘔吐や吐き気、便秘
- 胃腸障害
- 胃もたれのような不快感
- 内出血（注射針の使用によるもの）
特に、投与初期は副作用を感じる場合が多いようですが、たいていが軽傷で済んだり、徐々に症状は落ち着いていったりすることがほとんどとされています。
ですが、中には症状が強く出たり、いつまでも副作用が改善されない場合もまれにあるため、その際はすぐに治療薬の使用を中止し、処方を受けたクリニックに相談してください。
クリニックには医師が在籍していることが多いので、すぐに診察をしてくれたり、治療薬の種類を変えてくれたりなど対応をしてもらえます。
いつもと違う感覚を覚えたら一人で悩まず、必ず担当の医師の診察を受けましょう。
GLP-1ダイエットは保険適用になる？ならない？
GLP-1ダイエットはGLP-1治療薬を使用したメディカルダイエットなので、健康保険が使えると思っている人もいるかもしれません。
残念ですが、GLP-1ダイエットは自由診療なので、健康保険は適用されません。ゆえに、治療にかかる費用はすべて自己負担になると理解しておきましょう。
ですが、クリニックでは独自の割引やトライアル、キャンペーンを実施して、治療を始めやすくなるよう料金プランに工夫を凝らしています。
無理なく続けられる料金に設定されていることが多いので、まずは無料カウンセリングで費用がどれくらいになるのか確認するのが良いでしょう。
GLP-1ダイエットを受けることができない方
GLP-1ダイエットは、年齢や疾患などによっては受けることができない場合があります。
GLP-1ダイエットを受けられない人の特徴は次の通りです。
- 18歳未満、70歳以上の人
- BMI18.5未満の人
- 体脂肪が男性は15％未満、女性は25％未満の人
- 妊娠中・授乳中または妊娠の疑いがある人
- 糖尿病、膵炎、胆石炎、胆嚢炎、重度の肝機能障害、腎機能障害がある人
- 大きな腹部手術の既往がある人
- 摂食障害がある、疑われる人
- 内分泌疾患やステロイドなどの薬剤による肥満の人
- 甲状腺疾患がある人
- 多発性内分泌腫瘍症2型の家族歴がある人
- うつ病などの精神疾患がある人
GLP-1ダイエットを受けられるかどうかは、クリニックの初回診療時に診断してもらえるため、気になる方はまずは無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。
提供：クリニックフォア
GLP-1ダイエットに関してよくある質問
GLP-1ダイエットに関するよくある質問をまとめました。
GLP-1ダイエットで何キロ痩せた？
肥満体型の人にGLP-1受容体作動薬を使用した場合、どれくらいの体重減少効果があるのか、そして実際にGLP-1ダイエットを行った人の口コミを見ると、平均してマイナス3.0kg程度のダイエット効果が期待できるようです。
ただし、効果のあらわれ方には個人差があり、3.0kg以上の減量に成功した人もいれば、あまり効果がなかった人がいるのも事実です。
ゆえに、その効果をより確実なものにするためには、前述したように効果を高めるためのポイントを抑えることが大切と言えるでしょう。
参考文献：アスクレピオス診療院
GLP-1ダイエットで体重が減らないのはなぜ？
前述したように、GLP-1ダイエットで体重が思うように減らなかった人には、下記のような特徴があると考えられます。
- 食事の栄養バランスが悪い
- 食事の内容が糖質に偏っている
- 食事量が多すぎる
- 適度な運動をしていない
- 過度な飲酒をしている
- GLP-1受容体作動薬を正しく使用できていない
- もともと痩せ型であるために、効果を感じにくい
まとめると、GLP-1ダイエットでは治療薬を正しく使用するとともに、食事・運動の面からもアプローチも重要だと言えるでしょう。
GLP-1ダイエット製剤の中でどれが一番痩せる？
GLP-1ダイエット製剤の中でどの治療薬が最もダイエット効果を示すかの医学的・科学的な検証を行った研究については報告されていませんでした。
口コミなどを調べても、製剤の種類や患者の年齢、性別、体質などによっても結果は千差万別で、一概に「これが最も効果がある」と言えるものはありませんでした。
どの治療薬が自分にあっているかわからないという人は、治療薬の種類を多く取り揃えたクリニックを選び、無料カウンセリングで相談をするのが良いでしょう。
GLP-1ダイエットはいつ打てば効果的？痩せられる？
GLP-1ダイエットの注射薬は種類によって自己注射をするタイミングは異なります。また、クリニックによっても1日に打つ注射の回数なども違うので、「このタイミングで打てば痩せられる」とは一概には言えないのが現状です。
そもそも、医師の指示がありながら自己判断で打つタイミングを変更してしまうのは、効果が発揮できなくなるばかりか、思わぬ副作用につながる可能性も否定できません。
「どのタイミングで打つべきか」については自分で判断するのではなく、医師の判断・指示に従って、正しく使用するようにしましょう。
GLP-1ダイエットをやっている芸能人は？
2023年4月16日、お笑いコンビ「かまいたち」の山内健司さんが、自身のYouTubeチャンネルでGLP-1ダイエットを行ったことを告白しました。
動画内では3ヶ月で約8kgのダイエットに成功したと報告しているようですが、動画は公開以降多くのバッシングを受けて炎上し、現在この動画は非公開になっています。
参考文献：X（旧Twitter）
GLP-1ダイエットは痩せない（効果ない）と言われる理由のまとめ
GLP-1ダイエットは痩せない（効果がない）と言われることもありますが、GLP-1ダイエットは2型糖尿病治療に使用される治療薬を1日1回継続して使用することで食欲軽減・体重減少を目指せるダイエット方法です。
近年注目を集めている医療ダイエットで、食事制限はきつくてできない人や激しい運動が苦手な人におすすめの方法です。
また、治療薬投与に加えて無理のない範囲で運動を取り入れれば、短期間で痩せることも期待できます。
GLP-1ダイエットを検討している人は、ぜひ今回の記事を参考にして、まずは無料カウンセリングを受けることから始めてみてください。
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