伊藤 信久– Author –
伊藤 信久
医師・グレースメディカルクリニック院長
福岡県出身。鹿児島大学医学部卒業後、大学病院の心臓外科に勤務。冠動脈バイパス術・弁置換術などの高度な心臓手術を多数担当。
その後、恩師が開業したクリニックで一次診療に従事。地域医療の最前線で多くの患者と向き合う中で「患者さんに最も近い距離で診療すること」の重要性を再認識し、開業医として地域医療に貢献することを決意。2014年に熊本市でグレースメディカルクリニックを開設した。現在は院長として、ポリソムノグラフィーなど最新の睡眠検査設備を導入し、CPAP療法・口腔内装置・生活習慣指導を組み合わせた包括的なSAS診療を提供。心臓外科で培った循環器の知見を活かし、「眠りから全身を守る医療」をモットーに地域の健康づくりと啓発活動に取り組んでいる。
主な資格・所属学会
・日本外科学会
・日本循環器学会
・点滴療法研究会
地域の“かかりつけ医”として、睡眠時無呼吸症候群をはじめとする生活習慣病の早期発見と予防に力を注ぎ、患者一人ひとりの「より良い眠りと健康」の実現を目指している。
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CPAP
口呼吸から鼻呼吸への変化で睡眠の質が向上!効果的な呼吸パターン改善法
夜中に口が乾いて目が覚める、朝起きると喉がカラカラ、いびきを指摘される…このような悩みを抱えていませんか。 これらの症状は、口呼吸が原因となっている可能性があります。 実は、多くの方が気づかないうちに口で呼吸をしており、口呼吸習慣は決して珍... -
CPAP
CPAPによる睡眠時無呼吸症候群の治療が2型糖尿病のHbA1c改善に与える効果
睡眠時無呼吸症候群(SAS)と2型糖尿病は、実は密接な関係があることをご存知でしょうか。 睡眠中に呼吸が止まることで体内の酸素が不足し、その結果として血糖値のコントロールが困難になることが医学的に明らかになっています。 CPAP(持続陽圧呼吸療法... -
CPAP
CPAP治療で心房細動の再発リスクを低減する?睡眠時無呼吸症候群と不整脈の関係
睡眠時無呼吸症候群(OSA)は、睡眠中に繰り返し起こる上気道の閉塞により、無呼吸や低呼吸が生じる疾患です。 近年の研究により、この睡眠時無呼吸症候群が心房細動という不整脈の発症や再発と密接に関連していることが明らかになってきました。 心房細動... -
CPAP
CPAPによる気分・抑うつの改善効果|睡眠の質向上がメンタルに与える影響
睡眠時無呼吸症候群と診断されて以来、日中の強い眠気だけでなく、気分の落ち込みや不安感に悩まされていませんか。 実は、睡眠時無呼吸症候群は単なる睡眠の問題にとどまらず、うつ症状や不安障害といったメンタルヘルスにも深く関わっていることが明らか... -
CPAP
CPAPで血圧は下がる?使用時間と血圧改善効果の相関について医師が解説
睡眠時無呼吸症候群の治療で使用されるCPAP(シーパップ)。実は、このCPAPが血圧を下げる効果があることをご存知でしょうか。 「CPAPを使い始めてから血圧が下がった」という声を聞いたことがある方も多いかもしれません。 しかし、どのくらい使えば効果... -
CPAP
CPAP使用後の朝の頭痛対策!より良い眠りを得る実践法
CPAP(持続陽圧呼吸療法)は睡眠時無呼吸症候群の治療において非常に効果的な治療法ですが、使用開始後に起床時の頭痛を訴える患者さんが少なくありません。 せっかく睡眠時無呼吸症候群の治療を始めたのに、新たな不快症状に悩まされるのは本当につらいこ... -
CPAP
CPAP治療で認知機能が改善?注意力・記憶力向上と仕事パフォーマンスへの効果を解説
睡眠時無呼吸症候群(OSA)は、睡眠中に何度も呼吸が止まったり浅くなったりする病気で、日本では日中の眠気を伴う臨床的OSAが成人の2〜5%に見られると推定されています。 この病気の特徴として、夜間の低酸素状態が繰り返されることで、脳への酸素供給が... -
CPAP
CPAPで日中の眠気はどれくらい改善する?効果の現れ方と個人差を解説
睡眠時無呼吸症候群の治療でCPAPを使い始めたものの、「日中の眠気がどれくらい改善するのか」「いつ頃から効果を実感できるのか」といった疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 実は、CPAP治療による眠気改善効果には個人差があり、使用時間や継... -
いびき
いびきのレーザー治療は効果ある?メリット・デメリットと他の治療法との比較
いびきは単なる騒音の問題だけでなく、睡眠の質を低下させ、日中の疲労感や集中力低下につながる可能性があります。 近年、いびき治療の選択肢として「レーザー治療」が注目を集めており、多くの方が関心を寄せています。 しかし、レーザー治療は本当に効... -
いびき
いびきを録音・記録して医師に正確に伝える方法|おすすめアプリと確認ポイント
夜中に家族から「いびきがうるさい」と指摘されたことはありませんか。 自分では気づきにくいいびきですが、実は睡眠時無呼吸症候群などの深刻な病気のサインである可能性があります。 特に、呼吸が止まるような大きないびきや、不規則ないびきは注意が必... -
いびき
男性のいびきの原因と改善方法|年齢別の特徴と今すぐできる対策
男性の多くが抱える睡眠の悩みの一つに「いびき」があります。 パートナーから指摘されて初めて気づく方も多く、家族の睡眠を妨げているのではないかと心配される方も少なくありません。 実は、男性のいびきは女性と比較して発生率が高く、その背景には男... -
いびき
女性のいびきの原因を徹底解説!更年期・橋本病との関係と改善方法
夜間のいびきは、本人だけでなくパートナーの睡眠の質にも影響を与える重要な健康問題です。 いびきの有病率は調査方法や年齢層により大きく変動しますが、中高年女性では2〜3割に達する報告もあります。 多くの女性が自身のいびきを過小評価したり、認識... -
いびき
飲酒や睡眠薬はいびきを悪化させる?呼吸抑制のリスクと正しい対処法
夜中に家族から「いびきがうるさい」と指摘されたことはありませんか。 特に飲酒後や睡眠薬を服用した夜に、いびきがひどくなると感じている方も多いのではないでしょうか。 実は、アルコールや睡眠薬は、いびきを悪化させるだけでなく、呼吸機能に深刻な... -
いびき
肥満といびきの危険な関係とは?メタボが引き起こす心血管リスクと改善方法
夜中に家族から「いびきがうるさい」と指摘されたことはありませんか。 最近体重が増えてきたことと関係があるのではないかと心配になっている方も多いのではないでしょうか。 実は、肥満やメタボリックシンドロームといびきには密接な関係があり、放置す... -
いびき
仕事や学校での眠気に悩むのはいびきが原因?症状の特徴と適切な相談先を解説
いびきは単なる騒音の問題ではありません。 実は、いびきが原因となって日中の強い眠気を引き起こし、仕事中の集中力低下や学校での居眠りといった深刻な問題につながることがあります。 米国国立心肺血液研究所(NHLBI)によると、いびきは睡眠時無呼吸症... -
いびき
いびきで朝に頭痛や口が渇く人は要注意!睡眠検査を受けるべきサインと対処法
朝起きた時に頭が重い、口の中がカラカラに乾いている、そんな経験はありませんか。 実は、これらの症状といびきには密接な関係があることが分かっています。 特に、家族から「いびきがうるさい」と指摘されている方で、朝の頭痛や口渇を感じている場合は... -
いびき
いびきと居眠り運転の危険な関係|事故リスクを高める睡眠時無呼吸症候群の影響
運転中に強い眠気に襲われた経験はありませんか。 「いつもの疲れ」と思いがちですが、実はいびきや睡眠時無呼吸症候群が原因となっている可能性があります。 いびきが居眠り運転を引き起こす理由 気道が狭くなり呼吸が苦しく熟睡できない 息が止まって何... -
いびき
いびきと日中の眠気の深い関係とは?睡眠の質を改善する方法と受診の目安
夜間のいびきに悩んでいる方の多くが、同時に日中の強い眠気を訴えています。 朝起きてもすっきりしない、会議中にうとうとしてしまう、運転中に眠くなって危険を感じるといった経験はありませんか。 実は、いびきと日中の眠気には深い関係があり、その背... -
いびき
夜中に息苦しくて目が覚める原因と対処法を解説!いびきや呼吸停止との関係
夜中に突然息苦しくなって目が覚める、パートナーから「呼吸が止まっていた」と指摘される、いびきがひどくて熟睡できない。 このような睡眠中の呼吸の問題は、単なる疲れやストレスだけが原因ではない可能性があります。 実は、これらの症状の背景には睡... -
いびき
苦しそうないびきは危険のサイン?呼吸が浅いいびきの見分け方と対処法
夜中に家族の苦しそうないびきを聞いて、不安になったことはありませんか。 特に呼吸が浅く感じたり、一時的に呼吸が止まっているように見えると、このまま様子を見ていてよいのか判断に迷うことがあります。 実は、いびきの中には単なる騒音の問題ではな... -
いびき
いびきが途中で止まるのは危険?睡眠時無呼吸症候群の可能性と対処法
夜中に家族のいびきが急に止まって、息をしているか心配になった経験はありませんか。 あるいは、朝起きたときに「昨夜、いびきが何度も止まっていたよ」と指摘されて不安を感じている方もいるかもしれません。 いびきが途中で止まる現象の危険性 睡眠中の... -
いびき
高齢者のいびきは要注意?原因と健康リスク、家族ができる対策を解説
高齢のご家族のいびきが最近大きくなった、呼吸が止まっているようで心配、日中の眠気が強くなったなど、このような悩みを抱えていませんか。 高齢者のいびきは単なる加齢現象として見過ごされがちですが、実は睡眠時無呼吸症候群という深刻な病気のサイン... -
いびき
いびき治療は保険適用される?対象となる検査・費用・治療法を徹底解説
いびきに悩み、治療を検討している方にとって、治療費が保険適用されるかどうかは重要な判断材料です。 実は、単純ないびきのみでは保険適用にならないケースが多い一方、睡眠時無呼吸症候群と診断された場合には、検査から治療まで幅広く保険適用を受ける... -
いびき
いびきの原因を徹底解説!メカニズムから改善方法まで医師が詳しく説明
パートナーから「いびきがうるさい」と指摘されたり、自分のいびきで目が覚めたりして悩んでいませんか。 いびきは成人の約25〜50%が定期的に経験する一般的な症状ですが、その背景にはさまざまな原因が隠れています。 いびきが発生する主な原因 肥満で首... -
いびき
自分のいびきで起きる原因と改善方法!睡眠の質を高める対策を医師が解説
夜中に自分のいびきで目が覚めてしまう、朝起きると喉が乾燥していて疲れが取れていない。このような経験はありませんか。 実は、自分のいびきで起きる現象は、単なる騒音の問題ではなく、睡眠時無呼吸症候群をはじめとする健康上の重要なサインである可能... -
睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群と血圧の関係とは?高血圧リスクと改善方法を解説
睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に呼吸が繰り返し止まったり浅くなったりする病気で、実は高血圧と密接な関係があります。 睡眠時無呼吸症候群と血圧の関係 睡眠時無呼吸症候群の患者の多くが高血圧になりやすい 呼吸停止による酸素不足が血管を傷つけ血圧を... -
睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群の人を起こした方がいい?正しい対処法と注意点を医師が解説
夜中に家族のいびきが突然止まり、呼吸していないように見える瞬間を目撃したことはありませんか。 その後、大きないびきとともに呼吸が再開する様子を見て、「起こした方がいいのか」と不安になる方も多いでしょう。 睡眠時無呼吸症候群を目撃したときの... -
睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群とうつ病の関係とは?気分の落ち込みは睡眠の質が原因かも
「最近、気分が落ち込むことが多い」「何をしても楽しくない」「疲れが取れない」このような症状に悩んでいませんか? もしかすると、その原因は睡眠の問題、特に睡眠時無呼吸症候群(OSA)にあるかもしれません。 睡眠時無呼吸症候群がうつ病につな... -
睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群の改善に効果的な寝方とは?横向きやうつ伏せなど姿勢別に解説
夜中にいびきや呼吸の停止を指摘されたり、十分に寝ているはずなのに日中の眠気がとれないといった悩みをお持ちの方は、睡眠時無呼吸症候群(SAS)の可能性があります。 睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に何度も呼吸が止まったり、浅くなったりして体の低酸... -
睡眠時無呼吸症候群
子供の睡眠時無呼吸症候群の症状と治療法を解説!いびきや口呼吸は要注意サイン
お子さんが大きないびきをかいていたり、寝苦しそうに口を開けて呼吸していたりすることはありませんか。 これらの症状は、子供の睡眠時無呼吸症候群のサインかもしれません。 睡眠時無呼吸症候群は大人の病気と思われがちですが、実は子供の約1~4%に発...
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