我が家の必需品✨🧂
2026.8.8
ブログ
梅雨明けとともにやってきた茹だる暑さ、身体が順応しきれず疲れが抜けません😢
今年は観測史上初！熊本で40℃を超える酷暑日を経験し、身の危険を感じてしまいました。
そんななか、我が家で取り入れた熱中症😳対策のアイテムをご紹介します。
それは「岩塩」です。
汗で失われるナトリウムや鉄分・マグネシウムなどの天然ミネラルを水と一緒に効率よく補給できるため、無添加の熱中症対策アイテムとして有効です。
外出時も摂取できるよう、小分けして出かけるようにしています。
おすすめの食べ方はポテチに岩塩をかけて食べる‼️
ポテチ➕岩塩、親子でペロッと食べて、美味しく対策しています✌️