こんにちは

 

私事ですが、先日結婚式を行いました。

一生に一度の大イベント

ドレス選び、料理、装花、音楽、演出…

時には夫と喧嘩をしながら(結婚式あるあるですよね)準備を行いました。

大変でしたが、私の好きなようにさせてくれた夫に感謝です

 

 

当日はお気に入りの白無垢、ドレス、素敵なヘアメイク、そして何より大切な方々に囲まれて、とってもとっても幸せでした…

一瞬で終わってしまいました。

誰よりも父が号泣愛情いっぱいですね。

父には厳しく接しがちなので優しくしたいと思います！笑

院長はじめ、スタッフも出席してくださいました

たくさんのお祝いの言葉を頂き、本当に有り難かったです。そして、本当に楽しかったです！

新たな人生の一歩を踏み出し、また精進して参りますm(_ _)m

 

 

そんな結婚式という晴れ舞台に向け、ダイエットを頑張りました！

当日には-4kgという、自己ベストの状態でドレスを着ることが出来ました

意志の弱い私には厳しい食事制限は難しく…

①パンではなく、ご飯を中心に

②お菓子は買わない(頂き物はありがたく頂戴しておりました)

③断酒

④とにかく歩く！動く！

極端に無理することなく目標達成出来ました(断酒が1番厳しかったです)

 

しかし…

結婚式直後からのお酒解禁、お菓子解禁…

あれよあれよという間に元通りですあんなに努力したのに、戻るのは一瞬！！

お酒、お菓子は恐ろしいです。

健康維持のために、たまには運動したいと思います

 

 

だらしい身体に鞭を打ち、また頑張っていきましょう