寒暖差が大きく、体調管理が難しい季節ですね💦皆さんいかがお過ごしでしょうか☺️

さて、ダイエットや生活習慣病の改善のために大切なことは、「自分の体組成を知ること」です👀✨
このたび、当院では体組成計を導入しております✨
体組成計を利用すれば、体重計や体脂肪計では分からなかった「筋肉量の減少」や「基礎代謝量の減少」、「内臓脂肪レベルの増加」などに気づくことができます。 それらの変化に気づくことで、肥満や健康に悪いダイエット、からだの衰えなどを防ぐことができます❗️

私事ですが、日々の生活に筋トレを少しずつ取り入れているところです✨定期的に体組成を測定しながら続けていくことでモチベーションも上々です👍

体組成結果は細かく分析されており、医師と看護師がアドバイスもさせていただいています✨
保険診療で気軽に測定が出来ます❗️乗るだけで短時間で測定が可能です✨
気になる方は是非、スタッフまでお声掛けください❗️