熊本市東区の内科・循環器内科・小児科・糖尿病脂質代謝内科・禁煙治療・在宅診療のグレースメディカルクリニック

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月別アーカイブ: 2019年7月

リバウンドをしない正しいダイエットって?

梅雨もあけて暑い日が続いてますね💦 『暑さで食欲も落ち気味だからささっと簡単だしそ麺類にしよっ!』 と、お食事が偏り気味ではないでしょうか? 最近「ダイエット外来はやっていますか?」という問い合わせを多く …

いよいよ夏本番☀️ですね。

毎日、日差しが強くUVケアをしていても紫外線にさらされて身体の疲労感が徐々に溜まっていきます。 十分な休養とバランスのとれた食事を心がけて、無理せず適度な運動をして、日々、自律神経を整えていきたいものです。 さて東京オリ …

毎日暑いですね~

梅雨が明け、今年も暑い夏がやってきました。 夏祭りや花火大会、お盆休みなど、イベントが盛りだくさんという方も多いのではないでしょうか! 食生活や生活習慣の乱れが引き起こす「夏バテ」 毎日のちょっとした心がけで暑さにも負け …

研修旅行ー大阪ー

先日、サルベストロールを題材とした院内研修を行うため大阪へ行きました。そのときのお店をご紹介したいと思います!!場所は春ジュースさんです。おしゃれでかわいらしい外観でした点滴!?ではなく、野菜や果物をしぼった酵素たっぷり …

リポCは、やっぱリ最高‼

Lypo-Cというサプリをご存知ですか? 雑誌などでもよく紹介されているサプリなので、知っている方も多いのではないでしょうか。 美肌に欠かせないビタミンCを、体に取り込みやすく加工されたもので、以前このブログでも紹介させ …

手足口病 大流行!!

熊本市は5週連続、手足口病が警報レベルを超えました!! 手足口病の症状は手のひら、足の裏や甲、口の中に2-3mmの水ぶくれ状の発疹が現れます。また、腹痛、下痢に加え、鼻水や発熱など風邪に似た症状を伴うこともあります。潜伏 …

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