スタッフ日記
外出自粛で運動不足に…
2021-01-12 スタッフ日記
凍り付くような空気の冷たさに、外に出るのも億劫な毎日です。また、熊本市もコロナ感染者が急増しており、ますます外出し辛い状況になっています。 そういった中、私の最近の自粛生活はこんな感じです。娘がYou Tubeでハンズク …
本年もありがとうございました
2020-12-29 スタッフ日記
本日が2020年最後の診察日となります。 本年も大変お世話になりました。 明日からは雪の予報になっており いつもより寒い年越しになりそうです。 みなさま風邪などひかれず、暖かくして 新年をお迎えください。 …
オンラインで禁煙しませんか？
2020-11-17 スタッフ日記
気づけばもう11月。季節は冬へと変わり、今年も残すところ2ヶ月…早いものです😖2020年は、新型コロナウイルス感染症のパンデミックによる大変な幕開けとなりましたね💦 ある調査によると、タバ …
お肌のうるおい足りてますか？
2020-10-29 スタッフ日記
金木犀が香り朝晩寒く感じる日が増え、季節はすっかり秋ですね 昼間は晴れて湿度もなくカラッとして過ごしやすいのですが、肌の乾燥も感じやすくなっている方も多いかと思います。 かくいう私もその1人で、特に今年はコロナ対策で毎日 …
８キロ痩せたその後。
2020-10-17 スタッフ日記
金木犀の香りがして秋風が心地よい時期になりましたね。 ７月にBlogで実は8キロ痩せました。 と報告したその後の経過報告です。笑 まずは、ビキニを堂々と着てみたいという変な目標は達成致しました！Ƕ …
『イチョウやモミジが色づく季節』
2020-10-09 スタッフ日記
秋といえば、食欲の秋・芸術の秋・読書の秋・スポーツの秋・行楽の秋・・・などたくさんあります。 食欲の秋といえば、体に良い『アブラ』に注目しています ダイエット・健康ブームの中、脂質と言うと「太る」「体に悪い」と敬遠されが …
ストレスや不眠感じてませんか？
2020-10-02 スタッフ日記
コロナ渦で生活様式がガラリと変わってしまい、いつもの日常とは違う日々で不安やストレス、不眠など感じてる方も沢山いらっしゃるかと思います。そんな中でオススメなのが、水素吸入です！！！ 水素のすごいところは身体にポジティブに …
