早いもので今年もあと残り1ヶ月を切りました。
寒くなったと思ったら12月なのに20度を超えの気温。
皆さん、気温の変化で体調を崩されてないでしょうか？

寒くなると空気が乾燥してきます。
インフルエンザなどの予防には手洗い、うがいの他、部屋の換気と適切な室温、湿度の管理が大切です。
あと、お肌の保湿もされて下さいね。
残りの1ヶ月、体調に注意され楽しいクリスマスに年末をお過ごし下さい。